उपयोगी विचार

छुटकारा पाने लायक 8 चीजें

Pin
Send
Share
Send
Send


आधुनिक मनुष्य रोजमर्रा के कार्यों के लिए इष्टतम और सरल समाधान के लिए आविष्कार की गई कई चीजों का उपयोग करता है।

दुर्भाग्य से, कुछ आसान छोटी चीजें उतनी ही हानिरहित नहीं हैं जितनी वे लगती हैं। वे या तो शुरू में या समय गुणों के साथ प्राप्त करते हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

आइए घरेलू वस्तुओं के बारे में बात करते हैं जो समय में नए लोगों को हटाने और बदलने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

पुराने खाद्य कंटेनर

प्लास्टिक का बर्तन किसी भी घर में मौजूद होता है। यह साफ करना आसान है, कम वजन करता है, हरा नहीं करता है, आमतौर पर एक सुविधाजनक और सुरक्षित रूप से कवर होता है। हम भोजन के लिए पैकेजिंग के रूप में रेफ्रिजरेटर में भोजन और उसके भंडारण के लिए हीटिंग का उपयोग करते हैं, जिसे हम सड़क पर और काम के लिए लेते हैं, और हम रोजमर्रा की जिंदगी में पेय, सॉस और औद्योगिक उत्पादन के अन्य उत्पादों से बोतलों और अन्य कंटेनरों का भी उपयोग करते हैं। हालांकि, हम में से कई गलतियाँ करते हैं जो खराब स्वास्थ्य का कारण बन सकती हैं।

सबसे पहले, हर कोई, प्लास्टिक के व्यंजन नहीं खरीदता, इसके लेबलिंग पर ध्यान देता है। इस बीच, प्रत्येक प्रकार के प्लास्टिक में एक संकीर्ण गुंजाइश होती है। उदाहरण के लिए, आप केवल बर्फ के टुकड़ों के साथ कंटेनरों में भोजन को फ्रीज कर सकते हैं, और दो लैटिन अक्षरों पी (पीपी) के साथ कंटेनरों में गर्म कर सकते हैं। थर्मल प्रभावों के अधीन व्यंजनों की सेवा का जीवन दो से तीन महीने से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि समय के साथ यह विषाक्त पदार्थों को छोड़ना शुरू कर देता है।

दूसरे, खरीदे गए उत्पादों में से अधिकांश कंटेनर पुन: उपयोग के लिए अनुपयुक्त हैं। दीवारों की स्पष्ट चिकनाई के बावजूद, वे प्राथमिक सामग्रियों के अवशेषों से साफ करना लगभग असंभव हैं। मेयोनेज़, केचप, मीठे सिरप और पानी, खट्टा क्रीम, आदि के निशान - रोगजनक सूक्ष्मजीवों के जीवन के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण है, इसलिए आपको ऐसे व्यंजनों में भोजन को फिर से नहीं रखना चाहिए।

तीसरा, अन्य खाद्य तरल को पीने के पानी की बोतलों में नहीं डालना चाहिए। जिस प्लास्टिक से उन्हें बनाया जाता है, वह रस, खाद, फलों के पेय आदि में निहित एसिड के संपर्क में नहीं आता है, यह विषाक्त पदार्थों को मुक्त करता है।

आपको समय-समय पर पुरानी या अनुपयोगी प्लास्टिक के बर्तनों के लिए अपनी रसोई की जांच करनी चाहिए और थोड़ी सी भी अफसोस के बिना इसे फेंक देना चाहिए।

एयर फ्रेशनर

केवल पहली नज़र में, एरोसोल एयर फ्रेशनर्स एक उपयोगी आविष्कार प्रतीत होते हैं। उनका एकमात्र प्लस उपयोग की सुविधा है, लेकिन वास्तव में वे बल्कि हानिकारक हैं। निर्माताओं के सुरक्षा के आश्वासन के बावजूद, प्रत्येक बोतल में कई रसायन होते हैं जो श्वसन अंगों, प्रतिरक्षा प्रणाली और यहां तक ​​कि मानव प्रजनन कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

निम्नलिखित तथ्य भी महत्वपूर्ण है: एक लिविंग रूम में एक अप्रिय गंध, एक नियम के रूप में, स्वच्छता नियमों के उल्लंघन का संकेत देता है। यह "एम्बर" के स्रोत को खोजने और समाप्त करने के लिए समझ में आता है - घरेलू रसायनों की मदद से हवा को "ताज़ा" करने के बजाय। इसके अलावा, सुखद सुगंध के प्रेमी अच्छी तरह से प्राकृतिक आवश्यक तेलों, जड़ी बूटियों, पाइन सुइयों, साइट्रस छील और प्राकृतिक मूल के अन्य घटकों का उपयोग करके एरोसोल जायके का एक सस्ता और हानिरहित प्रतिस्थापन कर सकते हैं।

पुराने जूते

यह मुख्य रूप से दैनिक उपयोग के खेल और घर के जूते के बारे में है। पसंदीदा स्नीकर्स या चप्पल जल्दी से गुण खो देते हैं: ट्रम्पल्ड, तुला, अब ठीक से वजन को अवशोषित नहीं करता है। ट्रैप्ड पहने, आकार के जूते से पैरों के जोड़ों की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

सिंथेटिक सामग्री से बने जूते, एक और खतरे से भरा है। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा अपने इनसोल और तलवों में बस जाता है, जो वैसे, एक अप्रिय गंध का कारण बनता है। इस तरह के जूते पहनने से एक व्यक्ति को फंगस होने का खतरा रहता है। खेल और घर के जूते की अधिकतम उम्र छह महीने है।

"बासी" व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद

हर कोई जानता है कि एक टूथब्रश, एक कंघी, और एक दस्ताना व्यक्तिगत उपयोग की वस्तुएं हैं। हालांकि, हर कोई व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों की जगह नहीं लेता है, उनके गुणों को खोने के लिए इंतजार नहीं करता है।

टूथब्रश को हर तीन महीने में कम से कम एक बार बदलना होगा। इस समय के दौरान, उसके बाल बाहर निकलते हैं और पट्टिका और भोजन के मलबे से उसके दांत साफ करने के लिए लगभग समाप्त हो जाते हैं। इसके अलावा, ब्रश की कार्यशील सतह जल्द ही या बाद में बैक्टीरिया का घर बन जाती है। यही कारण है कि दंत चिकित्सकों को एक नियमित आधार पर न केवल एक नया ब्रश प्राप्त करने की सलाह दी जाती है, बल्कि संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद भी अनुसूची से बाहर किया जाता है।

हर छह महीने में एक बार आपको वॉशक्लॉथ बदलने की जरूरत होती है। यह लगातार नम वातावरण में होता है और माइक्रोफ्लोरा द्वारा तेजी से उपनिवेशित किया जाता है। प्रत्येक उपयोग के बाद, वॉशक्लॉथ को गर्म पानी से धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें।

हेयर ब्रश या प्लास्टिक कंघी (यदि वे नियमित रूप से धोए जाते हैं) की सेवा जीवन 12 महीने से अधिक नहीं होता है। लकड़ी के कंघे आधी शेल्फ लाइफ को बरकरार रखते हैं: उनकी सतह को साफ रखना ज्यादा मुश्किल है।

जीवाणुरोधी साबुन

सभी प्रकार के तथाकथित जीवाणुरोधी साबुन में ट्राईक्लोसन होता है। यह पदार्थ न केवल एक व्यक्ति को रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बचाता है, बल्कि बैक्टीरिया और कवक में एंटीबायोटिक प्रतिरोध के निर्माण में योगदान देता है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि ट्राइक्लोसन का मानव अंतःस्रावी तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और शरीर में इसके नियमित प्रवेश से हार्मोनल व्यवधान होता है।

लंबे समय से संग्रहित मसाले

काली मिर्च, लौंग, दालचीनी, हल्दी, जीरा, धनिया और अन्य मसालेदार एडिटिव्स की लंबी शैल्फ लाइफ होती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप दो साल पहले खरीदे गए मसाले खा सकते हैं। यह स्वास्थ्य के लिए ध्यान देने योग्य नुकसान का कारण नहीं होगा, लेकिन ऐसे मसालों से अपेक्षित प्रभाव या तो नहीं होगा। लंबे भंडारण से वे न केवल उपयोगी गुण खो देते हैं, बल्कि सुगंध भी। यह लग सकता है कि तंग-फिटिंग कंटेनरों के उपयोग से समस्या हल हो गई है, लेकिन यह सच नहीं है। मसाले को छोटी पैकेजिंग में खरीदा जाना चाहिए और बासी से छुटकारा पाने के लिए समय देना चाहिए।

व्यंजनों के लिए पुराना स्पंज

इस मामले में, "पुराना" शब्द पूरी तरह से सही नहीं है, उन्हें इस्तेमाल करने के लिए कॉल करना अधिक सही होगा। तथ्य यह है कि दो दिनों के उपयोग के बाद, डिश स्पंज को सूक्ष्मजीवों द्वारा पूरी तरह से उपनिवेशित किया जाता है, जिनमें से कई मानव स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित हैं। यह एक "घर" से बाहर ड्राइव करने के लिए असंभव के रूप में यह सिर्फ उन्हें धोया बर्तन को स्थानांतरित करने से रोकने के लिए है। केवल एक ही रास्ता है: स्पंजों को अधिक बार नए के साथ बदलना या उनके उपयोग से पूरी तरह से इंकार करना, ऐसे लत्ता पसंद करते हैं जिन्हें उबला जा सकता है।

प्लास्टिक के रसोई बोर्ड

हमारी दादी-नानी लकड़ी के चॉपिंग बोर्ड लगाती थीं। प्लास्टिक के रसोई उपकरणों के आगमन के साथ, उन्हें अस्वच्छ घोषित करते हुए छोड़ दिया गया। समय के साथ, यह पता चला कि सब कुछ इतना सरल नहीं है: उच्च गुणवत्ता वाले लकड़ी के बोर्डों में रेजिन होते हैं जो रोगाणुओं के विकास को रोकते हैं, और प्लास्टिक से बने बोर्ड जल्दी से खरोंच से ढक जाते हैं जो पूरी तरह से धोया नहीं जा सकता है।

सबसे स्वच्छ ग्लास बोर्ड हैं - उन्हें खरोंच करना और साफ करना आसान है। दुर्भाग्य से, इन रसोई के बर्तनों में कुछ कमियां हैं: वे लड़ते हैं, मेज की सतह पर स्लाइड करते हैं और काफी भारी होते हैं। जो लोग प्लास्टिक बोर्ड का उपयोग करना जारी रखते हैं, उन्हें मांस, मछली, रोटी, सब्जियां और तैयार उत्पादों के लिए अलग-अलग बोर्ड खरीदने की सलाह दी जा सकती है और खरोंच नहीं रखने के लिए।

एक सांस्कृतिक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को जिम्मेदारी से लेने के लिए बाध्य है। इस अवधारणा में न केवल उचित पोषण और उचित शारीरिक परिश्रम, डॉक्टरों के लिए निवारक यात्राएं और आत्म-उपचार से इनकार करना शामिल है, बल्कि आवासीय परिसर की सुरक्षा के लिए चिंता भी शामिल है। इसीलिए आपको रोजमर्रा की उन चीजों की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए जो खतरे का स्रोत हो सकती हैं।

Pin
Send
Share
Send
Send